Aktif Yaşlanmaya Ne Dersiniz?

Etkinlik çerçevesinde yapılan bilgilendirmelerde yaşlıların günlük yaşamlarında sosyal, ekonomik ve kültürel aktivitelere katılımlarının öneminin altı çizilerek, Aktif yaşlanma sürecinin istenilen yönde olabilmesinin toplumdaki ekonomik, çevresel, bireysel, davranışsal ve sosyal koşullar ile doğrudan ilgili olduğu anlatıldı.

Yaşlılık döneminde aktif olarak hayatın içinde olabilmenin,yaşlılık öncesinden başlayarak devam ettirilecek yeterli ve dengeli beslenme, fiziksel egzersiz, sigaradan uzak bir yaşam, boş zamanları üretken bir biçimde değerlendirebilmek, yeterli ve düzenli uyuyabilmek, kazalardan korunabilmek gibibir takım temel yaklaşımlarla mümkün olabileceği konusunda toplumun çeşitli kesimlerine farkındalık kazandırma çalışması gerçekleştirildi.